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Halte die Welt an und entspanne dich ... einfach Tai Chi!

Wir leben in einer sehr komplexen, schnellebigen Zeit,  eine ständige Überflutung von Reizen, Informationen und Herausforderungen. All das stellt an uns und unser Leben hohe Anforderungen. Eine Zeit, in der Menschen schnell den Kontakt zu sich selbst verlieren und sich nach Leichtigkeit, Einfachheit und innerem Frieden sehnen.

Tai Chi  ist ein wunderbarer Weg zur Harmonie und innerem Frieden inmitten des Trubels und des unabänderlichen Wandels.

Statt - Stress, Druck, Überforderung, Angst ... erfahren wir ein Mehr an Entspannung und Gelassenheit, innerem Frieden, innerer Freiheit, Motivation, Kreativität, Inspiration ... ein Mehr an Lebensschwung und Lebensfreude.

Einige weitere gute Gründe, Tai Chi auszuüben:

  • wir befreien unseren Körper von Verspannungen und fördern so die allgemeine Entspannung
  • wir aktivieren alle Sehnen, Muskeln und Gelenke und erhalten so unsere Beweglichkeit
  • wir stärken unsere körperlichen Kräfte - die sanfte Kraft der Bewegung -
  • wir verlangsamen den Alterungsprozess - der natürliche Jungbrunnen -
  • wir erhalten unsere Beweglichkeit
  • wir finden zu Gelassenheit und innerer Ruhe
  • wir klären den Geist und können uns so auf das Wesentliche konzentrieren
  • wir steigern unseren Lebensschwung und unsere Lebensfreude

Praktizieren & Vertiefen

- einmal monatlich gemeinsam praktizieren -
für Fortgeschrittene, die die Form "Die fünf Elemente" schon erlernt haben, im täglichen Leben praktizieren und Tai Chi vertiefen möchten.

Nächster Termin: neue Termine in Vorbereitung
in der Zeit von
Teilnahmegebühr: 20 €
Ort: Kordulastr. 9 | 33014 Bad Driburg - Neuenheerse
Im Hinblick auf Fragen, nähere Informationen und Anmeldung können sie hier Kontakt aufnehmen:Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailinfo(at)shunyatazentrum.de | Telefon: 05259-1647

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